CORSO INSEGNANTI YOGA III° LIVELLO

REQUISITI DI AMMISSIONE

Essere diplomati come Istruttori Yoga di II° Livello presso la Scuola Yoga Anandamaya. Si valuta altresì l’equipollenza con studi effettuati presso altre Scuole Yoga.

DURATA DEL CORSO

Il Corso Insegnanti Yoga 3° Livello è suddiviso in 7 giornate di insegnamento. Ogni giornata prevede l’alternarsi di lezioni pratiche e teoriche. Il Corso è articolato in una parte didattica pari a 49 ore, una parte di studio individuale di 49 ore e una parte riservata all’esame pari a 2 ore per un totale complessivo di 100 ore.

DATE E ORARI

scuola yoga anandamaya calendario lezioni
  • Domenica 18 Ottobre 2020 – dalle 10.00 alle 18.00
  • Domenica 8 Novembre 2020 – dalle 10.00 alle 18.00
  • Domenica 22 Novembre 2020 – dalle 10.00 alle 18.00
  • Domenica 10 Gennaio 2021 – dalle 10.00 alle 18.00
  • Domenica 31 Gennaio 2021 – dalle 10.00 alle 18.00
  • Domenica 7 Febbraio 2021 – dalle 10.00 alle 18.00
  • Domenica 28 Febbraio 2021 – dalle 10.00 alle 18.00

Data dell’esame: da destinarsi.

DIDATTICA

PROGRAMMA

SALUTI YOGA 2

1. Saluto dell’Orso
(Pavanamukta Namaskar).
2. Saluto della Gru
(Baka Namaskar).
3. Saluto Asanga
(Asanga Namaskar).
4. Saluto del Guerriero
(Virabhadra Namaskar).

MANTRA YOGA

Mahamrityunjaya Mantra.
Rama Bolo.
Om Shanti.

SANATANA DHARMA
storia e filosofia dell’induismo 2

Itihāsa – Letteratura Vedica:
– Ramayana;
– Mahabharata;
– Valmiki.

Gli altri yoga della tradizione:
– Karma Yoga (Yoga dell’azione);
– Jnana Yoga (Yoga della conoscenza);
– Bhakti Yoga (Yoga della devozione).

Darshan: I Punti di Vista Filosofici del Sanātana Dharma.

Gli Avatar:
– Parsurama;
– Rama;
– Kṛṣṇa.

YOGA TANTRA

Introduzione al Tantra.
Fisiologia e anatomia del corpo sottile.
Chakra.
Kundalini.
Bhandas.
Granthi.
Mudra.

GHATASTHA YOGA

Esplorazione, esecuzione e conoscenza degli Asana avanzati.

VINYASA KRAMA

Lezioni di Yoga Avanzate per approfondire la pratica.

SWARA YOGA 2
lo Yoga del respiro

Samavritti con Aswini Mudra.
Viloma.
Kumbaka.
Nadi Shodana.

SADHANA
pratiche tantriche

Meditazione Dinamica dei Chakra.
Meditazione 1° Chakra.
Meditazione 2° Chakra.
Meditazione 3° Chakra.
Meditazione 4° Chakra.
Meditazione 5° Chakra.
Meditazione 6° Chakra.
Pulizia del corpo sottile.
Chakra Kriya Anandamaya.
Tantra: Visualizzazione del corpo Sottile.

DOCENTE

Umberto Assandri

UMBERTO ASSANDRI / ANANDAMAYACHARYA

Maestro di Yoga e cultura vedica. Formatore Nazionale Insegnanti Yoga CSEN (ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI). Diretto allievo di Jeffrey Armstrong (Kavindra Rishi), ha studiato tecniche di psicologia cognitiva con il Dottor Lee Pulos. Ha insegnato in sud e nord America. A Santiago del Cile ha diretto per tre anni la rivista di crescita personale Namasté. E’ il fondatore e presidente dell’Associazione Namaskar, presente in Savona dal 2008 e il direttore della Scuola Yoga Anandamaya, istituto per la formazione di Insegnati Yoga sul territorio nazionale.

www.umbertoassandri.com

GARANZIA VIDEO

Nel caso perdessi una giornata di corso non dovrai preoccuparti perchè la Scuola Yoga Anandamaya ti garantisce il materiale video utile per recuperare. Ogni giornata di corso verrà infatti registrata in live streaming utilizzando la piattaforma ZOOM. Ciascun video verrà quindi caricato nell’area riservata agli studenti nel nostro canale YouTube. Potrai rivedere i video ogni volta che vorrai: i link ai video rimarranno attivi fino alla giornata stabilita per il tuo esame.

TIROCINIO FORMATORE

Dopo aver seguito tutte le 7 giornate di corso e aver sostenuto con successo l’esame potrai già iniziare, se lo vorrai, il tuo tirocinio per diventare Formatore di Istruttori di 1° livello. Il tirocinio formatore si svolge in tre fasi. Nella fase 1 sarai presente alle giornate di formazione dei corsi Istruttori 1° livello affiancando il Maestro Anandamayacharya nell’insegnamento. Nella fase 2 sarai presente alle giornate di formazione e insegnerai tu stesso agli allievi alcune parti del programma, sotto la supervisione del Maestro. Nella fase 3 insegnerai agli allievi l’intero programma con la supervisione del Maestro. Terminate le tre fasi sarai autonomo come Formatore di allievi di primo livello. Tutte le ore di tirocinio verranno progressivamente riportate nel tuo libretto studente.

ISCRIZIONE

QUOTA DI PARTECIPAZIONE

La quota di partecipazione è di € 1.250,00 e comprende:

– Le dispense del corso in formato file .pdf
– L’accesso all’area riservata del nostro canale YouTube per rivedere le registrazioni di tutte le giornate di corso
– La quota d’esame
– Il rilascio del diploma “Insegnante Yoga III° livello”

Se ti iscrivi entro il 20 Settembre 2020 la quota è scontata del 10%. SCARICA QUI IL MODULO DI ISCRIZIONE.

Paghi il Corso € 1.125,00 anzichè € 1.250,00.

La quota viene così suddivisa:

  • € 285 al momento dell’iscrizione
  • 7 quote da € 120 da saldarsi al termine di ciascuna giornata di formazione.