Corso Insegnanti Yoga 3° livello.
Formazione Avanzata Anandamaya Yoga®
Il Corso Insegnanti Yoga – 3° Livello della Scuola Yoga Anandamaya® rappresenta una fase di approfondimento avanzato dedicata agli insegnanti che desiderano consolidare la propria esperienza, raffinare la qualità della conduzione e sviluppare una comprensione più profonda dello yoga come percorso di trasformazione interiore.
Questo livello è rivolto a coloro che hanno già maturato esperienza pratica e didattica e desiderano integrare maggiormente:
- presenza e consapevolezza nell’insegnamento
- ascolto energetico e relazione con l’allievo
- costruzione avanzata delle sequenze
- pranayama e meditazione
- filosofia yogica applicata
- approfondimento dei bandha e dell’energia sottile
- conduzione del gruppo
- pratica personale e ricerca interiore
- tirocinio e supervisione didattica
Il percorso si svolge in piccoli gruppi, così da favorire un accompagnamento diretto, personale e qualitativo.
Il metodo Anandamaya Yoga® integra tradizione, esperienza pratica e crescita interiore, mantenendo una visione autentica, progressiva e completa dello yoga.
Requisiti di ammissione
Essere diplomati come Istruttori Yoga di II° Livello presso la Scuola Yoga Anandamaya. Si valuta altresì l’equipollenza con studi effettuati presso altre Scuole Yoga.
Durata del corso
Il Corso Insegnanti Yoga 3° Livello è suddiviso in 7 giornate di insegnamento. Ogni giornata prevede l’alternarsi di lezioni pratiche e teoriche. Il Corso è articolato in una parte didattica pari a 49 ore, una parte di studio individuale di 49 ore e una parte riservata all’esame pari a 2 ore per un totale complessivo di 100 ore.
DATE E ORARI
Calendario 3° Livello
- Domenica 18 ottobre 2026
- Domenica 15 novembre 2026
- Domenica 13 dicembre 2026
- Domenica 17 gennaio 2027
- Domenica 14 febbraio 2027
- Domenica 14 marzo 2027
- Domenica 18 aprile 2027
Esame finale
- Venerdì 14 maggio 2027
L’attivazione del corso è subordinata al raggiungimento del numero minimo di partecipanti.
LEZIONI ONLINE
Su richiesta le giornate del corso potranno essere seguite anche online tramite la nota piattaforma Zoom. Come spiegato anche nel paragrafo ‘GARANZIA VIDEO’ ogni giornata di insegnamento verrà registrata, editata e caricata sul nostro canale YouTube e rimarrà a disposizione fino alla data dell’esame.
DIDATTICA
PROGRAMMA
SALUTI YOGA 2
1. Saluto dell’Orso
(Pavanamukta Namaskar).
2. Saluto della Gru
(Baka Namaskar).
3. Saluto Asanga
(Asanga Namaskar).
4. Saluto del Guerriero
(Virabhadra Namaskar).
MANTRA YOGA
Mahamrityunjaya Mantra.
Rama Bolo.
Om Shanti.
SANATANA DHARMA
storia e filosofia dell’induismo 2
Itihāsa – Letteratura Vedica:
– Ramayana;
– Mahabharata;
– Valmiki.
Gli altri yoga della tradizione:
– Karma Yoga (Yoga dell’azione);
– Jnana Yoga (Yoga della conoscenza);
– Bhakti Yoga (Yoga della devozione).
Darshan: I Punti di Vista Filosofici del Sanātana Dharma.
Gli Avatar:
– Parsurama;
– Rama;
– Kṛṣṇa.
YOGA TANTRA
Introduzione al Tantra.
Fisiologia e anatomia del corpo sottile.
Chakra.
Kundalini.
Bhandas.
Granthi.
Mudra.
GHATASTHA YOGA
Esplorazione, esecuzione e conoscenza degli Asana avanzati.
VINYASA KRAMA
Lezioni di Yoga Avanzate per approfondire la pratica.
SWARA YOGA 2
lo Yoga del respiro
Samavritti con Aswini Mudra.
Viloma.
Kumbaka.
Nadi Shodana.
SADHANA
pratiche tantriche
Meditazione Dinamica dei Chakra.
Meditazione 1° Chakra.
Meditazione 2° Chakra.
Meditazione 3° Chakra.
Meditazione 4° Chakra.
Meditazione 5° Chakra.
Meditazione 6° Chakra.
Pulizia del corpo sottile.
Chakra Kriya Anandamaya.
Tantra: Visualizzazione del corpo Sottile.
DOCENTE
UMBERTO ASSANDRI / ANANDAMAYACHARYA
Maestro di Yoga e cultura vedica. Formatore Nazionale Insegnanti Yoga CSEN (ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI). Diretto allievo di Jeffrey Armstrong (Kavindra Rishi), ha studiato tecniche di psicologia cognitiva con il Dottor Lee Pulos. Ha insegnato in sud e nord America. A Santiago del Cile ha diretto per tre anni la rivista di crescita personale Namasté. E’ il fondatore e presidente dell’Associazione Namaskar, presente in Savona dal 2008 e il direttore della Scuola Yoga Anandamaya, istituto per la formazione di Insegnati Yoga sul territorio nazionale.
GARANZIA VIDEO
Nel caso perdessi una giornata di corso non dovrai preoccuparti perchè la Scuola Yoga Anandamaya ti garantisce il materiale video utile per recuperare. Ogni giornata di corso verrà infatti registrata in live streaming utilizzando la piattaforma ZOOM. Ciascun video verrà quindi caricato nell’area riservata agli studenti nel nostro canale YouTube. Potrai rivedere i video ogni volta che vorrai: i link ai video rimarranno attivi fino alla giornata stabilita per il tuo esame.
TIROCINIO FORMATORE
Dopo aver seguito tutte le 7 giornate di corso e aver sostenuto con successo l’esame potrai già iniziare, se lo vorrai, il tuo tirocinio per diventare Formatore di Istruttori di 1° livello. Il tirocinio formatore si svolge in tre fasi. Nella fase 1 sarai presente alle giornate di formazione dei corsi Istruttori 1° livello affiancando il Maestro Anandamayacharya nell’insegnamento. Nella fase 2 sarai presente alle giornate di formazione e insegnerai tu stesso agli allievi alcune parti del programma, sotto la supervisione del Maestro. Nella fase 3 insegnerai agli allievi l’intero programma con la supervisione del Maestro. Terminate le tre fasi sarai autonomo come Formatore di allievi di primo livello. Tutte le ore di tirocinio verranno progressivamente riportate nel tuo libretto studente.
ISCRIZIONE
QUOTA DI PARTECIPAZIONE
Quota rateale: € 1.400
Quota agevolata in unica soluzione: € 1.250
Quota associativa annuale: € 28
È possibile dilazionare il pagamento tramite:
-
acconto iniziale
-
7 rate mensili
Le modalità dettagliate del pagamento verranno concordate con la Segreteria.
comprende:
– Le dispense del corso in formato file .pdf
– L’accesso all’area riservata del nostro canale YouTube per rivedere le registrazioni di tutte le giornate di corso
– La quota d’esame
– Il rilascio del diploma “Insegnante Yoga 3° livello”
COME ISCRIVERSI
- Compila il MODULO DI ISCRIZIONE in ogni sua parte.
- Invia il modulo compilato via email a info@scuolayogaanandamaya.com o via Whatsapp al 347 119 4885 allegando anche la ricevuta di pagamento.
Per qualsiasi dubbio non esitare a contattarci al 347 119 4885 (Segreteria).