Diventa Istruttore di Yoga Certificato
Trasforma la Tua Passione in Professione
ISTRUTTORE YOGA
1° Livello 2026 (Metodo Anandamaya®)
IL CORSO E’ PER TE SE…
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cerchi un nuovo sbocco professionale
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operi nel settore del benessere e vorresti qualificarti
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pratichi Yoga e vorresti approfondirne le tematiche
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vuoi semplicemente ampliare la tua cultura e la tua conoscenza dello Yoga
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hai l’interesse e la passione per dedicarti all’insegnamento
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desidereresti una vita serena, poter essere di supporto agli altri e aprirti a nuove opportunità
IL PERCORSO …
Un percorso serio e completo per approfondire la pratica dello Yoga attraverso tradizione, consapevolezza e studio del corpo sottile.
Il 1° Livello fornisce le basi della pratica personale, della didattica e della filosofia yogica, ed è parte del percorso in 2 livelli per ottenere la qualifica professionale di insegnante.
Perché scegliere questa formazione
Radicata nella tradizione yogica autentica
Studio serio e non commerciale
Tirocinio guidato e supervisione
Approfondimento del corpo, respiro, filosofia
Formazione articolata in 2 livelli per una vera qualifica
Cosa si apprende nel 1° Livello
Fondamenti delle principali asana
Allineamenti e varianti
Pranayama e uso consapevole del respiro
Il potere dei mantra nella pratica
Meditazione guidata
Avvio del tirocinio personale
Percorso in 2 livelli
1° Livello → Attestato di Completamento (non abilita all’insegnamento)
2° Livello → Esame finale e Qualifica professionale
Solo al termine dei due livelli si ottiene il titolo di Istruttore Yoga.
GARANZIA VIDEO
Nel caso perdessi una giornata di corso non dovrai preoccuparti perchè la Scuola Yoga Anandamaya ti garantisce il materiale video utile per recuperare.
La giornata di corso alla quale sarai assente verrà infatti registrata e il video verrà caricato nell’area riservata agli studenti nel nostro canale YouTube.
Potrai rivedere i video ogni volta che vorrai: i link ai video rimarranno attivi fino alla giornata stabilita per il tuo esame.
Non sono comunque ammesse assenze per più di una giornata.
DICONO DI NOI
La mia esperienza, durante il corso per istruttori di primo e secondo livello, ho incontrato persone meravigliose, con le quali, ho potuto instaurare un legame di amicizia e connessione che permane tutt’ora.
Il Maestro Umberto è preparatissimo e con una conoscenza profonda dello yoga, in tutti i suoi aspetti.
L’ambiente è molto accogliente ed è stato bello condividere oltre che le lezioni, i pranzi, in armonia e serenità
Grazie per questo bellissimo percorso.
Rosaria Babbo
Ottima scuola quella del Maestro Umberto, il metodo anandamaya è decisamente completo, tocca tutti gli aspetti di una pratica che non è solo fisica, ma ha una storia millenaria fatta di molte sfaccettature!
Grazie a questo metodo sono riuscita ad andare in profondità e a capire cosa veramente significhi praticare yoga.
Simona Pagano
Costantemente bombardata dal web, che offre un’immensità di corsi, ho scelto la Verità. Ho capito di trovarmi nel posto giusto per due motivi: la serietà con la quale sono stata accolta e l’assenza nel volermi convincere a tutti i costi. Il corso è stato intenso, completo, chiaro, approfondito e corredato da dispense che il Maestro Umberto ha redatto con competenza. Ringrazio il mio Maestro Umberto e le insegnanti Erika e Bianca, che hanno fatto sì che percepissi a pieno l’estremo rispetto e il clima familiare che si respirano nella Scuola Yoga Anandamaya e consiglio a tutti questa esperienza di formazione che mi fa amare ogni giorno di più lo Yoga.
Silvia Celeste Calcagno
Serena Berlingeri
Ho seguito il corso istruttori e poi insegnanti con il metodo
Anandamaya, posso dire che è stato l’inizio di un percorso stupendo; ho approfondito la mia pratica, ho acquisito sicurezza e competenza per poter insegnare, è stato un cammino di continua crescita e arricchimento personale, affiancata in ogni passo, ringrazierò sempre per il profondo senso di inclusione e condivisione, per l’ascolto, per avermi guidato nel riportare il mio sguardo dentro, in profondità e poi verso l’esterno con compassione e amore.
Maria Cristina Ratti
Bellissima esperienza con persone competenti, ho imparato molto…e sto mettendo in pratica gli insegnamenti del Maestro Umberto.
Consiglio vivamente questa scuola!
Maria Rita Messina
Diventa un Istruttore di Yoga
ORGANIZZAZIONE DIDATTICA
Il Corso Istruttori Yoga 1° Livello suddiviso in 7 giornate di insegnamento.
Ogni giornata prevede l’alternarsi di lezioni pratiche e teoriche.
Il Corso di 150 ore è così articolato:
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49 ore didattica
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49 ore studio individuale
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50 ore di tirocinio ovvero di pratica yoga pari
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2 ore dedicare all’esame.
REQUISITI DI AMMISSIONE
Prerequisito per l’ammissione al corso avere almeno 100 ore di pratica di Yoga.
Se non si è in possesso di tale requisito è comunque possibile procedere con l’iscrizione al corso sostenendo 50 ore di tirocinio in più.
Le ore di pratica del tirocinio sono comprese nel costo del corso.
DATE E ORARI
SEDE DI SAVONA
tSessione autunnale
- Domenica 1 Febbraio 2026
- Domenica 22 Febbraio 2026
- Domenica 15 Marzo 2026
- Domenica 12 Aprile 2026
- Domenica 3 Maggio 2026
- Domenica 31 Maggio 2026
- Domenica 14 Giugno 2026
L’attestato di complimento del 1° livello viene rilasciato al termine dell’ultimo incontro.
PROGRAMMA
YOGA GHATASTHA
1. Pronuncia degli Asana in Sanscrito
2. Concetto di Asana e Vinyasa
3. Schemi Corporali
4. Movimenti della Colonna Vertebrale
5. Panchanga
6. Vinyasa Lineari
7. Savasana il rilassamento
8. Pratica degli Asana
9. Glossario degli Asana
SALUTI YOGA 1
1. Saluto al Sole (Surya Namaskar)
2. Saluto alla Luna (Chandra Namaskar)
3. Saluto del Gatto (Mārjāra Namskar)
4. Saluto della Terra (Prithivi Namaskar)
5. Classificazione dei saluti Yoga
SANATANA DHARMA
1. L’Universo dei Veda
2. Origini della Cultura Vedica
3. Cosmogonia
4. Reincarnazione e Karma
5. Ganesha e i suoi simboli
6. Namastè mi inchino alla tua luce
7. Simbologia della Svastica
8. I primi 5 Avatara, parte prima
9. Anandamaya Yoga
10. Purusharta
VINYASA KRAMA
Sette lezioni di Yoga Programmate da inserire nella tua pratica.
MANTRA YOGA
1. AUM il mantra primordiale
2. Ganesha Mantra
3. Purna Mantra
4. Maha Mantra
5. Lokah Samastha
6. Shiva Mantra
7. Hari Om Tat Sat
8. Om Namo Bhagavate Vasudevaya
LIBRETTO STUDENTE
Al momento dell’iscrizione al corso ogni allievo riceve in dotazione il Libretto Studente che lo accompagnerà durante tutto il suo percorso di studio.
Nell’ultima pagina verranno segnate le 50 ore di tirocinio per la pratica e le 50 ore per l’insegnamento.
Nel caso, al momento dell’iscrizione, non si fosse in possesso delle 100 ore di pratica Yoga pregresse, le ore di tirocinio per la pratica passano da 50 a 100.
Tutte le ore di tirocinio sono incluse nel costo del corso.
IL TIROCINIO
A partire dal primo giorno di corso, lo studente potrà iniziare il suo tirocinio da allievo praticante.Non è obbligatorio terminare le ore di tirocinio entro il giorno dell’esame di 1° livello: si può proseguire al raggiungimento del monte ore anche durante il corso di 2° livello.
TIROCINIO PER GLI STUDENTI NON ‘FUORI SEDE’
Per gli studenti non ‘fuori sede’ ovvero che abitino all’interno del raggio di 20 km di distanza dalla sede della nostra scuola, il tirocinio si svolgerà presso lo Studio Yoga Namaskar in Corso Italia 15/3 a Savona; le lezioni potranno essere scelte liberamente dalla tabella delle lezioni settimanali dello Studio e saranno gratuite. Al termine di ciascuna lezione sarà cura dello studente richiedere all’insegnante di apporre il timbro presenza sul proprio Libretto Studente. Per gli studenti non ‘fuori sede’ è possibile, su richiesta, svolgere alcune ore di tirocinio presso strutture diverse dallo Studio Yoga Namaskar, sempre che la quantità in percentuale sia minore di quelle svolte presso Namaskar.
TIROCINIO PER GLI STUDENTI ‘FUORI SEDE’
Per gli studenti ‘fuori sede’, ovvero per coloro che abitino a più di 20 km di distanza dallo Studio Yoga Namaskar di Savona, potrà essere concordato con il docente lo svolgimento del tirocinio presso uno Studio Yoga più vicino alla loro abitazione a patto che le lezioni impartite rispettino tutti i requisiti obbligatori di una lezione stile Yoga Anandamaya.
E’ possibile anche svolgere il tirocinio online, seguendo video lezioni fornite dalla nostra Scuola.
VALUTAZIONE FINALE
Per essere ammessi a sostenere l’esame gli studenti sono tenuti a frequentare tutte le ore in programma.
E’ ammessa l’assenza in una sola giornata delle 7 previste per il corso. In caso di impossibilità giustificata a frequentare più di una giornata del corso gli studenti avranno la possibilità di recupero unendosi ai successivi corsi di formazione che avvengono con cadenza semestrale.
La valutazione finale dello studente sarà basata su una verifica pratica e teorica del programma didattico svolto nelle 100 ore.
ATTESTATO
Al superamento dell’esame per Istruttori I° livello verrà rilasciato un Attestato. Tale Attestato non costituisce un’abilitazione all’insegnamento. Il codice deontologico della Scuola non ammette che si insegni Yoga senza aver superato l’esame di 2° livello e completato entrambi i tirocini: in caso di irregolarità si verrà richiamati ed esclusi dal percorso formativo.
Per ottenere l’abilitazione all’insegnamento è necessario:
1. frequentare il Corso Istruttori II° livello e superarne l’esame, ottenendo così il Diploma di Istruttore Yoga.
2. completare il tirocinio di 50 ore di pratica e 50 ore di insegnamento.
Nel caso in cui, al momento dell’iscrizione al corso Istruttori I° livello, non si fosse in possesso del prerequisito di iscrizione, ovvero 100 ore di pratica pregresse, il tirocinio sarà di 100 ore di pratica anzichè 50 mentre rimane invariato a 50 ore il tirocinio di insegnamento.
L’Abilitazione all’Insegnamento da diritto ad essere inseriti nell’Albo Insegnanti della Scuola Yoga Anandamaya e ad essere quindi contattabili per opportunità di insegnamento provenienti da centri Yoga sul territorio.
Per mantenere l’Abilitazione è obbligatorio svolgere i corsi di aggiornamento insegnanti proposti dalla Scuola ogni due anni.
CONTATTI
Per qualsiasi informazione non esitare a contattarci!
Chiama o manda un whatsapp al: 347 119 4885
o scrivi una mail a : info@scuolayogaanandamaya.com
DOVE SIAMO
La nostra segreteria amministrativa si trova a Savona presso il Centro Olistico Namaskar in Corso Italia, 15/3.
Siamo in pieno centro città, a soli 10 minuti di cammino dalla stazione ferroviaria.
Conosciamoci!
Vieni a visitare la nostra sede. Puoi anche prenotare una lezione di Yoga gratuita con il Docente per conoscere meglio la nostra Scuola.
Chiama il 347 119 4885.
Hai Domande? Trova le Risposte qui
Dove si svolgono i corsi?
I corsi si tengono presso la sede della Scuola Yoga Anandamaya a Savona, in Corso Italia 15/3.
Alcuni corsi sono disponibili anche online, ma la partecipazione in presenza è caldamente consigliata per un’esperienza completa.
Perché il costo dei corsi è più alto rispetto ad altri istituti?
I corsi della Scuola Yoga Anandamaya si distinguono per:
- Materiale didattico di alta qualità.
- Programmi completi con più ore di studio e pratica.
- Lezioni registrate per eventuali revisioni.
- Tirocinio pratico incluso per garantire una formazione completa.
- Insegnamenti basati sulla tradizione autentica dello yoga indiano, con un approccio integrato e approfondito.
È previsto un esame finale?
Sì, al termine di ogni corso è previsto un esame teorico e pratico per valutare le competenze acquisite.
In cosa consiste l’esame?
L’esame comprende:
- Domande teoriche sugli argomenti trattati durante il corso.
- Dimostrazioni pratiche delle tecniche yogiche apprese.
Quali certificazioni vengono rilasciate al termine dei corsi?
Ogni corso rilascia un attestato che certifica il livello di formazione raggiunto.
- Il diploma del Corso Istruttori 2° Livello è riconosciuto dal CSEN, ente affiliato al CONI, e consente di insegnare presso istituti, centri yoga o palestre.
- Il Diploma della Scuola Yoga Anandamaya è valido a livello internazionale, a condizione che venga citato il metodo Anandamaya nei documenti richiesti.
Sono previsti sconti o agevolazioni per le iscrizioni?
Sì, la scuola offre regolarmente sconti, ad esempio per iscrizioni anticipate.
Cosa differenzia i corsi di formazione Yoga Anandamaya dagli altri corsi?
Il metodo Yoga Anandamaya è unico, poiché combina la tradizione millenaria dello yoga con un approccio moderno. Integra aspetti culturali, storici, filosofici, religiosi e pratici, tramandati dagli antichi maestri.
I DOCENTI
MAESTRO
UMBERTO ASSANDRI / ANANDAMAYACHARYA
Maestro di Yoga e cultura vedica. Formatore Nazionale Insegnanti Yoga CSEN (ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI). Diretto allievo di Jeffrey Armstrong (Kavindra Rishi), ha studiato tecniche di psicologia cognitiva con il Dottor Lee Pulos. Ha insegnato in sud e nord America. A Santiago del Cile ha diretto per tre anni la rivista di crescita personale Namasté. E’ il fondatore e presidente dell’Associazione Namaskar, presente in Savona dal 2008 e il direttore della Scuola Yoga Anandamaya, istituto per la formazione di Insegnati Yoga sul territorio nazionale.
DOCENTI 1° LIVELLO
BIANCA REBAUDENGO / PREMA SHAKTI DEVI DASI
Inizia il suo percorso di studi certificandosi Istruttrice di I° Livello presso la Scuola Yoga Anandamaya nel 2019. L’anno successivo ottiene l’abilitazione all’insegnamento. Nel 2023 completa il suo tirocinio per diventare formatrice di aspiranti istruttori di 1° livello; inoltre si diploma Insegnante Yoga di 4° livello e inizia il tirocinio per diventare formatrice di aspiranti istruttori di 2° livello.
Nell’Ottobre 2019 ha preso parte alle prime yoghiadi provinciali di Albenga, aggiudicandosi l’oro nella sua categoria. Ha seguito il corso di 8 ore “Introduzione all’Ayurveda” condotto da Umberto Assandri presso la Scuola Yoga Anandamaya il 23/06/2019. Si è qualificata nel 2020 come insegnante Yoga in Fascia®, un percorso yoga praticato cuore a cuore per le mamme, dal parto ai primi passi del bambino.
ERIKA TARTARO / HAMSINI DEVI DASI
Insegnante Yoga di 3° livello diplomata dalla Scuola Yoga Anandamaya. Ha seguito il Corso sullo Yoga Accessibile presso il Centro Integral Yoga Shanti di Milano diventando Ambasciatrice Accessible Yoga.
Ha seguito il Corso di Sanscrito dell’illustre professor Diego Manzi. Ha frequentato il Corso ‘Lo Yoga della Bhagavad Gita’ della durata di 27 ore. Nel 2022 completa il suo tirocinio per diventare formatrice di aspiranti istruttori di 1° livello.
SILVIA CELESTE CALCAGNO / SAVITRI DEVI DASI
Istruttrice Yoga di 2° livello diplomata dalla Scuola Yoga Anandamaya. Sta frequentando il corso di studio per diventare Insegnante di 3° livello e sta frequentato il seminario ‘La spiritualità della Bhagavad Gita’ della durata di 16 ore.
Quote 2026
Prezzo standard: 1.350€
-
200€ all’iscrizione
-
6 rate da 190€
Early Bird fino al 20 Gennaio: 1.150€
-
pagamento unico
oppure -
200€ + saldo entro il 31/01/25
SCARICA QUI IL MODULO DI ISCRIZIONE
Alla quota di partecipazione sono da aggiungere € 28,00 complessivi per l’iscrizione alla Acsd Namaskar comprensivi dell’assicurazione e dell’affiliazione a CSEN (Ente di Promozione Riconosciuto dal CONI).
-
Scarica il MODULO DI ISCRIZIONE cliccando QUI.
- Compila il modulo in ogni sua parte
- Invia il modulo compilato via email a info@scuolayogaanandamaya.com o via Whatsapp al 347 119 4885 allegando anche la ricevuta di pagamento.
Per qualsiasi dubbio non esitare a contattarci al 347 119 4885 (Segreteria).