“Lo Yoga è una luce che una volta accesa non si spegne mai.
Più intensa è la tua pratica, più luminosa è la luce.”
IYENGAR
Siamo la scuola giusta per te?
Conoscenza Oltre le Asana
Scegli un insegnamento completo e approfondito. Per poter condurre le tue lezioni con assoluta competenza
Percorso Personalizzato
Costruiamo insieme a te un tirocinio su misura per accompagnarti nelle tue prime 50 lezioni da aspirante insegnante.
sala Yoga per le tue lezioni
Una volta ottenuta l’abilitazione all’insegnamento potrai iniziare da subito a lavorare presso lo Studio Yoga al quale ci appoggiamo.
Scuola Yoga Anandamaya
Il nostro programma didattico è progettato per formare istruttori di yoga qualificati, fornendo le basi teoriche e pratiche per creare lezioni coinvolgenti e sicure.
Grazie a un approccio integrato, i partecipanti svilupperanno le competenze tecniche, pedagogiche e relazionali per ispirare e guidare i propri allievi nel loro percorso yoga.
Filosofia e Storia: Viaggio nelle Radici dello Yoga
Esplora l’antica saggezza dei Veda, la cosmogonia vedica e i misteri di karma e reincarnazione.
Scopri i simboli di Ganesha, il significato profondo della svastica, i primi Avatar divini e la luce interiore evocata da “Namastè”.
Un viaggio tra mito e realtà.
Yoga Gatashta: La Parte Fisica dello Yoga
Immergiti nell’arte degli Asana con la corretta pronuncia sanscrita, scopri il flusso del Vinyasa e i movimenti della colonna vertebrale. Approfondisci schemi corporei, il rilassamento di Savasana e padroneggia 64 Asana.
Un percorso tra equilibrio, consapevolezza e precisione del corpo.
Saluti Yoga: Oltre il Saluto al Sole
Esplora l’armonia dei Namaskar: dal dinamico Saluto al Sole al fluido Saluto alla Luna, fino ai rituali del Gatto e della Terra.
Scopri la classificazione dei saluti yoga e approfondisci movimenti che celebrano natura, corpo e spirito in perfetto equilibrio.
Mantra Yoga: La Vibrazione dell’Universo
Scopri il potere trasformativo dei mantra: dall’AUM primordiale ai canti dedicati a Ganesha e Shiva, fino al sacro Maha Mantra e Lokah Samastha.
Un viaggio sonoro che risveglia l’anima, armonizza la mente e connette con l’energia universale.
Anatomia Yoga: Il Potere Nascosto dell’Ileo Psoas
Scopri l’ileo psoas, il muscolo dell’anima, chiave dell’equilibrio posturale e del flusso energetico nello yoga.
Fondamentale per stabilità e flessibilità, collega corpo e mente, influenzando respiro e benessere profondo.
Libera il tuo psoas e svela una nuova connessione interiore.
Le Vinyasa Krama: L’Arte di Sequenziare
Esplora le Vinyasa Krama, sette percorsi progressivi che guidano la pratica yoga con logica e fluidità.
Ogni lezione diventa un viaggio strutturato, unendo respiro, movimento e consapevolezza per trasformare corpo e mente. Scopri come costruire sequenze armoniose e potenti.
I docenti
Nel tuo percorso di studi per diventare Insegnante di Yoga ti accompagnerà, con i suoi insegnamenti, direttamente il fondatore della nostra Scuola, l’acharya Umberto Assandri.
A lui si avvicenderanno gli altri docenti che sono stati abilitati dopo anni di formazione e tirocinio.
Umberto Assandri
Yogacharya, fondatore della Scuola
Bianca Rebaudengo
Insegnante 4° livello, formatrice.
Silvia Celeste Calcagno
Insegnante 3° livello, formatrice.
Erika Tartaro
Insegnante 3° livello, formatrice.