Insegnanti Yoga 4° Livello

Programma

1 Sanātana Dharma – Storia e Filosofia dello Yoga e Dell’Induismo 3

Storia dello Yoga: I periodi storici dell’evoluzione dello Yoga
I testi dello Yoga e dell’Induismo
La Bhagavadgītā
Gli Yoga Sutra di Patañjali
Filosofia: Samkya
Filosofia: Yoga
Filosofia: Nyaya
Filosofia: Vaisesika
Filosofia: Purva Mimansa
Filosofia: Uttara Mimansa
Buddha Avatar
Kalki Avatar

2 Hatha Yoga

Hatha Yoga lo Yoga Tantrico
Hatha Yoga Pradipika
Geranda Samitha
Shiva Samitha

3 Yoga Nidra – Rilassamento Profondo

1. Origini e Benefici dello Yoga Nidra
2. Le basi dello Yoga Nidra
3. La Pratica dello Yoga Nidra

4 Danze Yoga Shakyam I° Livello

1. Del Tempio
2. Dell’Energia

5 Yoga Namaskar

Chakra Namaskar
Kundalini Namaskar

6 Mantra Yoga

Moola Mantra
Saraswatī Gāyatrī Mantra
Invocazione a Patanjali

7 Tantra Yoga

Mandala: L’universo dentro e fuori di te
Yantra: Ma macchina Tarntrica
Mantra: l’energia del suono e il suo potere

8 Swara Yoga

chandra bhedana pranayama
surya bhedana pranayama
pratiloma pranayama

9 Insegnamento e Etica dello Yoga 2

1. Come e dove aprire il tuo centro Yoga
2. Contabilità e gestione
3. Tecniche di comunicazione
4. Marketing