Insegnanti Yoga 4° Livello

 

Programma

 

1 Sanātana Dharma – Storia e Filosofia dello Yoga e Dell’Induismo 3

  • Storia dello Yoga: I periodi storici dell’evoluzione dello Yoga
  • I testi dello Yoga e dell’Induismo
  • La Bhagavadgītā
  • Gli Yoga Sutra di Patañjali
  • Filosofia: Samkya
  • Filosofia: Yoga
  • Filosofia: Nyaya
  • Filosofia: Vaisesika
  • Filosofia: Purva Mimansa
  • Filosofia: Uttara Mimansa
  • Buddha Avatar
  • Kalki Avatar

2 Hatha Yoga

  • Hatha Yoga lo Yoga Tantrico
  • Hatha Yoga Pradipika
  • Geranda Samitha
  • Shiva Samitha

3 Yoga Nidra – Rilassamento Profondo

1. Origini e Benefici dello Yoga Nidra
2. Le basi dello Yoga Nidra
3. La Pratica dello Yoga Nidra

4 Danze Yoga Shakyam I° Livello

1. Del Tempio
2. Dell’Energia

5 Yoga Namaskar

  1. Chakra Namaskar
  2. Kundalini Namaskar

6 Mantra Yoga

  • Moola Mantra
  • Saraswatī Gāyatrī Mantra
  • Invocazione a Patanjali

7 Tantra Yoga

  • Mandala: L’universo dentro e fuori di te
  • Yantra: Ma macchina Tarntrica
  • Mantra: l’energia del suono e il suo potere

8 Swara Yoga

  • chandra bhedana pranayama
  • surya bhedana pranayama
  • pratiloma pranayama

9 Insegnamento e Etica dello Yoga 2

1. Come e dove aprire il tuo centro Yoga
2. Contabilità e gestione
3. Tecniche di comunicazione
4. Marketing